MBSR Kurs Mannheim


MBSR Kurs MannheimMBSR Kurs Mannheimbei Birgit Lindenberg: Das Wort MBSR steht für „Mindfulness Based Stress Reduction
“ und stellt ein hochwirksames Training der Achtsamkeit und Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn dar. In den verschiedenen Übungen des Kurses wird unsere Aufmerksamkeit geschult und wir lernen den gegenwärtigen Moment intensiv wahrzunehmen, so wie er ist. Mehrmals jährlich biete ich 8-wöchige MBSR Trainingskurse in meiner Praxis in Mannheim Seckenheim an.

Aktuelle Termine sowie weitere Informationen zum MBSR Kurs finden Sie hier. Kontaktieren Sie mich bei Fragen oder melden Sie sich zu einem Vorgespräch an. Seit 1986 betreibe ich eine eigene Praxis als Heilpraktikerin in Mannheim und seit über 25 Jahren Yogazentrum in Mannheim. Mehr über mich erfahren Sie hier.

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