MBSR steht für „Mindfulness Based Stress Reduction“
Der Original MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn ist ein hochwirksames Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung. MBSR hilft, aus dem Hamsterrad auszusteigen und Ihr Leben aus einem völlig neuen Blickwinkel zu sehen und zu gestalten. Der 8-wöchige MBSR Trainingskurs kann ab sofort bei Birgit Lindenberg in Mannheim absolviert werden.
– neue Kurse –
bitte melden Sie sich bei Interesse. Coronabedingt können momentan keine Kurse stattfinden. Ein neuer Kurs startet – sobald wie möglich- mit geringer Teilnehmerzahl in einem großen Kursraum
MBSR Kurse / Achtsamkeitstraining in Mannheim
Sprechen Sie mich an bei Fragen
Flyer Achtsamkeitskurs herunterladen
Anfahrt
